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'#rajfitness #absworkout #homeabsworkout 6 PACK ABS Workout for Beginners You Can Do Anywhere | Raj Fitness absworkout-https://youtu.be/sSam4awqWHA absworkout-https://youtu.be/uXyil8-nAoA आज जो मैं 10 मिनट का 10 सुपर सेट ABS WORKOUT बता रहा हु वो आप घर पे आराम से करसकते है वो बहोत ही बढ़िया exercise है । ये exercise मैं अपने gym में v करवाता हु इसका रिजल्ट काफी बेह्तरीन है । आप इसको 1 हफ्ता में 3-4 बार लगाने की कोसिस करे ताकि आपको तुरंत रिजल्ट मिले ये exercise को आप 1 महीना करके जरूर देखे और रिजल्ट v खुद देखे । आगर आप अवि abs workout सुरुवात कर रहे है तो आप सुरु में आप 1 ही सेट करे फिर अगले दिन धीरे धीरे सेट बढ़ाय । आपको अगर fitness और health से जुड़ी हुई किसी पे v video चाहिए तो हमे comment बॉक्स में जरूर बताय । video कैसा लगा workout कर के जरूर comment बॉक्स में बताय और like कर के ही जाइए अगर आप इस channel पे नए है तो इस channel को अपना बनाने के लिए raj fitness channel को जरूर subscribe करे और साथ में bell icon को जरूर दबाय ताकि जब v मैं videos डालू तो आपको पता चल सके सबसे पहले । धन्यबाद
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