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'Bist Du durch die Büroarbeit häufig verspannt? Dieses schnelle Büro Workout kann Deinen Beschwerden & Verspannungen gezielt entgegenwirken und ihnen nachhaltig vorbeugen. Gesundheitsmanagerin (MA) und Fitnesstrainerin Tina führt Dich durch die Büro Übungen, die Du direkt auf Deinem Bürostuhl durchführen kannst. Perfekt also als aktive Pause oder Bewegungspause im Arbeitsalltag geeignet! Test- und Vergleichssieger unter den ergonomischen Bürostühlen: ✅ NextBack - Ergonomischer Bürostuhl: https://www.ergotopia.de/ergonomie-shop/gesund-sitzen/ergonomischer-buerostuhl/nextback-mit-kopfstuetze?utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_campaign=description_aktivepause #ergotopia #aktivepause #bewegungspause #büroworkout #ergonomie
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