Tags: bruce lee sporu , bruce lee spor dalı , bruce lee spor programı , bruce lee spor hareketleri , bruce lee sport , bruce lee sportswear , bruce lee sport de combat , bruce lee antrenman videoları , bruce lee güç , bruce lee antrenman , bruce lee antrenman programı , bruce lee diyeti , bruce lee güç sınırı , bruce lee güç testi , bruce leee ne kadar güçlü , bruce lee'nin programı , bruce lee 'nin antrenmanı , bruce lee beslenme , bruce lee beslenme programı , bruce lee nasıl çalışırdı
'Bu Videoda Bruce Lee\'nin Antrenman Yapmasının Nedeni\'ni Ve Niçin Yaptığını Anlatmaya Çalıştık. Aslında Lee \'nin Antrenman Yapmasının Nedeni Vardı... #BruceLee #Bruceleefitness Lee, 1950’li yılların sonunda, iki parmakla şınav çekme, bir yumrukla rakibi uçurma gibi inanılmaz becerilere sahip olan elit bir sporcu, yarışmacı ve bir öğretmendi. Ancak 1964 yılında yaşadığı bir olaydan sonra, bütün antrenman tekniklerini tekrar gözden geçirdi. O yıl Lee, oldukça geleneksel Çin Dövüş sanatlarının öğretildiği şubenin bir öğrencisi olan Wong Jack Man tarafından dövüş düellosuna davet edildi. Çoğu insana göre bu meydan okumanın sebebi; Lee’nin Kafkaslar’a geleneksel Çin dövüş sanatları yöntemlerini öğretme isteğiydi. Hikâyenin bu versiyonunda, eğer Bruce Lee dövüşü kaybederse, gelişen dövüş sanatları okulunu kapatmaya razı olacaktı. Lee, rakibini kısa sürede mağlup etti, öğretilerini dilediği kişiye aktarmaya devam edecekti. Dövüş sadece 3 dakika sürmesine ve ardından Lee’nin adamı salonun etrafında kovalamasıyla son bulmasına rağmen Bruce, bunun gereğinden fazla sürdüğünü düşündü ayrıca soluk soluğa\'da kalmıştı. Kendisine öfkelenen Lee, yöntemlerini acımasızca yeniden gözden geçirdi ve eşi Linda’nın da tarif ettiği gibi; “daha sofistike ve kapsamlı antrenman yöntemleri” bulmaya karar verdi. dedi. Kısa süre sonra 8 yıl yani Lee\'nin 1973 yılındaki ölümüne dek sürdüreceği yoğun güç ve fitness antrenmanlarına başladı. Çalışmalarını sürekli olarak değiştirip hepsini günlüğüne not aldı. Lee sık sık darbe torbasına yapılacak vuruşların pasif olmaması gerektiğini söylerdi. çünkü ”Kum torbasını en büyük düşmanınız gibi hayal etmeli ve neyiniz varsa ona göstermeliydik.”Bununla birlikte, pratik yaparken bile kendinizi saldırıya karşı savunmasız bırakmamamız oldugunu söylerdi. Lee, darbe torbasıyla çalışırken, karşısında gerçek bir rakip varmış gibi pozisyon alır, hareket eder ve vuruşlar yapardı. Çünkü salonda öğrendiği teknikleri, gerçek ve ciddi pratikler yapmadan,sokakta asla uygulayamazdı. Bruce Lee için halter kaldırmanın önemi Lee, Wong Jack Man ile yaptığı dövüşten önce bile, yeterli güce sahip olmayan bir dövüş ustasının, hiçbir zaman en iyisini yapamayacağına inanırdı. Bu kavgada kazandığı tecrübe ve sinema dünyasına girişi ile birlikte Bruce Lee artık, ağır demir yığınlarıyla iç içe olacaktı. Başlangıçta, Lee önkollarını geliştirmek için reverse curl çalışmaları yaptı. Ağırlık eğitiminin faydasını görünce de, daha kapsamlı bir program hazırladı çünkü Bunlar, gücünü inanılmaz seviyelere çıkarmıştı. #brucelee Bilgi Dünyası Kanalıma Abone olun: https://goo.gl/5av8Gm Contact us for Copy Video issues. Junghominlee@gmail.com Yaptığım videolarda bazen kaynağı link olarak açıklama kısmına koyuyorum. İpman\'in Oğlu İp Ching\'in Hayatı Ve Ölümü: https://youtu.be/XJfhVdd7FT0 Bruce Lee\'nin İpman\'in Cenaze Törenine Katılması: https://youtu.be/KP1bNGxC76o Muhammed Alinin Bruce Lee\'nin Kitabını Okuması: https://youtu.be/XCr-MfhJ9wI Bruce Lee\'nin Son Günü1.Part :https://youtu.be/Rkjf9iQ2LN0 Bruce Lee\'nin son günü final part: https://youtu.be/EHM-j0QSSyc Bruce Lee Muhammed aliyle bir gün dövüşeceğim: https://youtu.be/1ak2IFXDTRA Bruce Lee Ve İpman Nasıl Tanıştı; https://www.youtube.com/watch?v=ObXg6C5qdi4 Bruce Lee\'nin Dövüş Kitabı 1. Bölüm ; https://www.youtube.com/watch?v=wEFWaaMxui8 Bruce Lee\'nin Dünya Rekorları (Bruce Lee Word Records Guinnes); https://www.youtube.com/watch?v=oAWQ5L8RZko Bruce Lee\'nin Hocası Yipman Kimdir?; https://www.youtube.com/watch?v=FLE5RplqKLA #brucelee #fitness Title: Dissociation Artist: Naoya Sakamata Genre: Sad piano (2) © License:
See also: teen , tiny waist , witch queen fashion , FitFam , tread , let , 200 , female motivation , SPORTS , Fitness Training
Comments ()