'Gestärkt und entspannt mit Yoga - Workout (2) || Fitness Friends'

Tags: Workout , gym , exercise , Health , pilates , yoga , body , fatburning , hiit , training , SPORT , fit , abnehmen , Ausdauer , mind , high intensity , diät , Bodyshaping , FitnessFriends , Fitness Friends , übung , Körper , energie , Yogilates , entspannung , stärken , Geist , kate hall

'BODYSHAPING MIT FATBURNING HIIT PILATES & YOGA  ➤ Auf DVD bestellen oder digital kaufen: https://EdelMotion.lnk.to/BodyshapingID ➤ Altersfreigabe: FSK Info-Programm  ➤ Mehr zu Fitness Friends bei Facebook: http://www.facebook.com/fitnessfriends ➤ Mehr zu Fitness Friends bei Instagram: https://www.instagram.com/fitnessfriends_de ➤ Fitness Friends-Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/FitnessFriendsTV   Die Kombination des körperstraffenden und fettverbrennenden Pilates High Intensity Intervall Training (HIIT) sowie dem meditativen Yoga bildet das optimale Trainingsprogramm, um Körper und Seele zu stärken. Und genau das präsentiert dir Kate Hall in ihrem umfangreichen und ganzheitlichen Workout-Programm BODYSHAPING.  Bei den FATBURNING HIIT PILATES-Workouts wechseln sich kurze, hochintensive Belastungsphasen mit kurzen Erholungsphasen ab. Dieser Mix hat es in sich, denn nicht nur während des Workouts verbrennst du viele Kalorien. Dank des HIIT-Nachbrenneffekts ist der Energieverbrauch deines Körpers auch nach dem Training noch deutlich höher! Zugleich kräftigen, entspannen und dehnen die Elemente des Pilates deine Tiefenmuskulatur, wodurch du schöne und definierte Muskeln bekommst.  Durch das FATBURNER-SPECIAL wird dein Stoffwechsel nochmal richtig in Schwung gebracht und Körperfette verbrannt.  Die YOGA-Übungen führt Kate sehr bewusst und mit großer Konzentration durch. Gezielt werden die verschiedenen Körperbereiche Bauch, Beine und Po, sowie Rücken und Arme angesprochen. Das erste Yoga-Workout wird dir zu mehr Energie verhelfen, während dich das zweite Workout rundum entspannt.  Und da wahre Schönheit bekanntlich von innen kommt, führt dich Kate durch zwei MEDITATIONEN, die Energien freisetzen, Chakren aktivieren und Balsam für deine Seele sind. Du wirst von innen heraus strahlen!  Note | Bei den Amazon-/iTunes-Links im Beschreibungstext handelt es sich um Affiliate-Links. Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eine geringfügige Provision - ihr zahlt dadurch selbstverständlich keinen Cent mehr.' 

See also: Mike , Health and fitness , exercise� , coach , hit cardio workout , booty workout , 200 , tulsa gyms , vücut geliştirme , kalça hareketi