Tags: kardiyo , kiloverme , ağırlıkantrenmanı , hıtkardiyo
'Kilo verirken ağırlık antrenmanı mı yoksa kardiyo mu yapmalıyız ? Bu videomda bu soruya kendi tecrübelerim ve araştırmalarım ile cevap vermek istedim. 59 kilo verdiğim süreçte nasıl spor yaptığımı anlattım.Umarım açıklayıcı bir video olmuştur
See also: more , MICHELLE LEWIN , equipment , find best tulsa gyms , tone , how to lose weight fast , Non , women s fitness , at home exercises. , diet
Comments ()