'GENIAL: Die 6 besten Braingym Übungen'

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'NEU auf vielfachen Wunsch am 1.11.2021: Hier die Version mit leiserer Musik: https://www.youtube.com/watch?v=BTKbxk-INO0    Die 6 besten Braingym Übungen zum mitmachen. Diese Bewegungen fordern dein Gehirn sehr stark, da die Bewegungen unterschiedliche Richtungen, Rhythmus oder Tempo haben. Dabei sind die Übungen so gewählt das man Sie überall praktizieren kann.' 

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