'Gym Workout Series 2 /Evde Kuvvet Antremanı/Kas Yapmak/Tüm Vücut/İsveç Vlogu|Dilan Acar'

Tags: fitness , gym , bodybuilding , sweden , spor , vücut geliştirme , evde , vücut , antreman , evde kas çalışma , nasıl baklava yapılır , antrenman programı , güzellik , kaş , KILO , kas yapmak , zayıflamak , sağlık , beslenme programı , kilo vermek , doğru beslenme , antreman programı , bol protein , gelistirmek , triceps hareketleri , egzersiz programları , İsveç , dilan acar , dilan acar hekimoglu , yol günlükleri , isveç seyahat , isveç vlog , iskandinav ülkeleri , taşındım , kol kası hareketleri , 1 ayda kas yapmak

'İsveç\'te karlı günlere merhaba demişken, hayatımızın en büyük parçası spor ve  gym antreman videolarına kaldığım yerden devam ediyorum.Bu sefer evdeyiz. Kanala destek olmak için abone olabilir ve videoları beğenebilirsiniz. İyi seyirler.  Kanala abone ol: http://www.youtube.com/c/DilanAcarHekimoglu Instagram: https://www.instagram.com/dilan_tri/ Strava: https://www.strava.com/athletes/15549381' 

See also: str , strength training , we , coaching , beginner , Physique , soccer technical training , fitness , cardio workout , how to reduce breast fat