'SOUPLESSE et DÉTENTE ** Séance complète d’étirements doux + relaxation

Tags: fitness , pilates , yoga , stretching , flexibility , coach , relaxation , flow , split , perte de poids , ventre plat , étirements , gym à la maison , souplesse , entrainement à la maison , détente , MOBILITÉ

'Débarrasse-toi de toutes tes tensions et améliore ta souplesse en douceur avec cette séance d’étirements.   N\'oublie pas de t\'abonner, et dis-moi en commentaire ce que tu veux travailler lors des prochaines séances  

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