'Intermittierendes Fasten: Meine Erfahrung mit OMAD - One Meal a Day | Fitness & Gesundheit'

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'Hallo meine Lieben und herzlich Willkommen zu einem neuen Video von mir! ╰ Vergesst nicht hier zu abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCvVjzv0eh_RMoypyvqxYo4Q/?sub_confirmation=1  In diesem Video spreche ich über die OMAD: One Meal A Day. Wie sind meine Erfahrungen mit der Methode, bei der man nur einmal am Tag isst? Fiel es mir schwer oder einfach und auf was habe ich besondern achten müssen?  Wie ich es mache und bis jetzt überlebt habe, das erfahrt ihr in meinem neuen Video!   Vergesst nicht zu liken und zu abonnieren ;)  --------------  Folgende BÜCHER haben mich beim Intervallfasten motiviert:  - \"Fettlogik überwinden\": https://amzn.to/37OwFQq - \"Die Schlankformel\": https://amzn.to/2R14y9N - \"Mit Ernährung heilen: Besser essen – einfach fasten – länger leben\": https://amzn.to/37PonaR  --------------  Weitere Videos zum Thema INTERVALLFASTEN  ╰ Alles über Intervallfasten: https://www.youtube.com/watch?v=dnNokDolOro&t ╰ Meine Tipps für den Start: https://www.youtube.com/watch?v=mswGN4z2Rl0&t ╰ Warum nehme ich nicht ab? https://www.youtube.com/watch?v=JVJZNtS2ODA&t  --------------  Ihr findet mich auch auf INSTAGRAM: https://www.instagram.com/orry_ginal/  --------------  * Affiliate Links- Das heißt über die Links generierten Umsatz wird je nach messbaren Erfolg Provision gezahlt. Der Link ist lediglich ein Vorschlag, damit ihr euch das Produkt mal anschauen könnt :) Beim Kauf ändert sich für euch nichts.  --------------' 

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