'Program ini merupakan inisiatif untuk menggalakkan penggiat aktiviti kecergasan serta masyarakat untuk terus kekal aktif dalam melaksanakan aktiviti sukan. Sedar akan kekangan pergerakan yang dihadapi akibat pandemik Covid-19, maka pelaksanaan secara ‘virtual’ ini dapat membantu serta menggalakkan peserta untuk mendapat bimbingan daripada instruktor yang bertauliah iaitu dengan kekal cergas dan aktif di rumah masing-masing.'
See also: football ideas , personaltrainer , glute workouts , how to reduce breast size at home , bodyweight workout , glute workout , threads of light , booty , �martial , motivation
Comments ()