'İSTEM KOLEJİ - BEDEN EĞİTİMİ - FİTNESS - AEROBİK 1'

'İSTEM KOLEJİ BEDEN EĞİTİMİ ZÜMRESİ OLARAK HAZIRLAMIŞ OLDUĞUMUZ BU VİDEO DA ÇOCUKLARIMIZIN EVDE TEK BAŞINA VEYA AİLESİYLE BERABER YAPABİLECEĞİ GÜZEL BİR AEROBİK ANTRENMANI  KAZANIMLARI -DAYANIKLILIĞIMIZI ARTTIRIR -VÜCUDUMUZA FORM KAZANDIRMAK -ESNEKLİK -KOORDİNASYON VE DENGE -HAFIZA VE SIRALAMA' 

See also: cardio workout , glute , ponte , home gym , les , Der , club , personaltrainer , � กมvr , butt exercise