'3 ayda kas yapmak? Hızlı kas yapmak...'

Tags: fitness , gym , protein , body , bar , dumbell , egzersiz , su , yag , spor , vücut geliştirme , şınav , vücut , kaş , KILO , kas yapmak , diyet , sağlık , protein tozu , mekik , dikkat , Ağırlık , sabir , şekil , vücut geli

'instagram hesabım    @adempakalin' 

See also: girls , deadlift , rücken , ft , Black belt , weightlifting , fitnessfaqs , mr , beautiful , perte de poids