'Step Aerobik Katával - A-fitness Edzőterem Vác'

Tags: fitness , aerobik , edzőterem , edzőterem vác , afitness , step aerobik , cross aerobik

'A step aerobic a hagyományos aerobic továbbfejlesztett változata.  http://a-fitness.hu/step-aerobik/ Ugyanazokat a nagy izomcsoportokat dolgoztatja meg, mint a hagyományos aerobic, de még fokozottabb zsírégetéssel jár.' 

See also: technique , FitFam , cardio hip hop , passing , bodyweight workout , Have , KILO , Titan , e bike , wei