'Vücut geliştirme - 5x5 sistemi Başlangıç ve Orta Seviye Bölüm 1'

Tags: fitness , crossfit , shredded , paleo , powerlifting , zayıflama , vücut geliştirme , vücut , kas yapma , kaş , beslenme , geliştirme , KILO , diyet , agirsaglam , zayıflamak , yankı , tansuğ , güç , ketojenik , verme , yapma , egefitness

'Çoğu vücut geliştirme programı ÇÖP. Bilimsel hiç bir dayanağı olmayan vücut geliştirme ve fitness safsatalarını bırakın, gerçek güç sporcularına uygun programlar yapmaya başlayın. ÇÖP programlar neden ÇÖP, ilk senemizde ne tarz programlar uygulamalıyız, maksimum kas ve güç gelişimi için 2 adet örnek program bu video serisinde, kaçırmayın.   Merhaba, Daha iyi bir fiziğe sahip olmak için, daha sağlıklı, zinde ve fit olmak için sen de kanalıma abone ol! Beslenme ve sporla ilgili ana akım medyanın ve düzenin getirdiği efsanelerden ve yanlışlardan kurtul! Bilimsel gerçeklerle desteklenen, herkesin uygulayabileceği antrenman ve beslenme yöntemleri ile sen de OLABİLECEĞİNİN EN İYİSİ OL!  Facebook sayfam http://www.facebook.com/GucveFitness (Beslenme ve spor bilgileri dışında canlı yayınlar ve her gün bir adet bahane yok HIIT antrenmanı)  Instagram http://www.instagram.com/YankiTansugGucveFitness  Web http://www.gucvefitness.com  Kilo verme, alma, bölgesel yağ sorunları için Beslenme Rehberi ve destekleyici spor http://bit.ly/2lwvL7s   Günün HIIT antrenmanları için Günün HIIT antrenmanları http://bit.ly/2nBbcn4   Yeni başlayanlar için temel beslenme ve antrenman http://bit.ly/2m2Moam  Biraz motivasyon için antrenman videoları http://bit.ly/2mP6FQA  CrossFit nedir nasıl bir şey diyenler için CrossFit Open 2017 Yarışma WOD’ları http://bit.ly/2lQ8xtk' 

See also: beginner workouts , abs , workout music , functional training , �fitness � , kick box , gaming , summer , lifespan treadmill , remix